Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Инструменты и практики для самопознания

От теории — к действию. Здесь собраны проверенные инструменты и практики для самопознания, которые помогут вам трансформировать свою жизнь. Освойте эффективные медитации для начинающих, научитесь останавливать внутренний диалог, откройте для себя мощные энергетические практики для работы с чакрами и аурой. От техник ведения дневника до руководств по осознанным сновидениям — найдите методику, которая резонирует именно с вами, и начните свой путь реальных изменений уже сегодня.

 

Режиссёр снов

Искусство Осознанного Сновидения: как стать режиссером своих снов

Вы когда-нибудь хотели управлять сюжетом своего сна? Пролететь над городом, как супергерой, поговорить с персонажем из любимой книги или просто избавиться от повторяющегося кошмара? Все это возможно благодаря практике осознанных сновидений. Это не магия и не эзотерика, а вполне реальный навык, доступный каждому. В этой статье мы простым языком расскажем, что такое осознанные сны, зачем…