Содержание Введение: что такое внутренний диалог и почему его остановка важнаИстория концепции остановки внутреннего диалога в различных традицияхНаучный взгляд на непрерывный поток мыслей7 эффективных техник остановки внутреннего диалогаПрепятствия на пути к тишине ума и как их преодолетьСтадии и признаки успешной остановки внутреннего диалогаТрансформация сознания через тишину: что происходит после…
